Pequeños trucos para combatir el calor este verano

El verano de 2019 está siendo uno de los más calurosos que recordamos. Se han batido récords de temperatura en la mayoría de países, con el consiguiente peligro para la salud de las personas y acentuando las sequías y los incendios en muchos lugares.  

La televisión nos pone continuamente alerta y los expertos recomiendan tomar precauciones, con el objetivo de evitar golpes de calor y sufrir, en consecuencia, problemas serios.

Aquí te dejamos algunos trucos para afrontar esta ola de calor veraniega:

  • Cierra las ventanas y persianas durante el día. El aire que entra en casa es caliente, y solo hará que se acumule el calor.
  • Toma una dieta ligera y saludable, rica en agua, vitaminas y minerales.
  • Hidrátate continuamente. Bebe agua, zumos y líquidos suficientes.
  • Refréscate las muñecas y la nuca de vez en cuando.
  • Evita la exposición al sol durante mucho tiempo y hacer deporte en horas de máximas temperaturas.
  • Elude las duchas heladas, harán que el cuerpo genere calor.
  • Mantén tu hogar a buena temperatura con ayuda del aire acondicionado.

En Alares nos preocupamos por tu salud, y te aconsejamos que sigas estos trucos.

Pero no siempre es fácil combatir el calor. Los siguientes síntomas indican que puedes estar sufriendo una hipertermia: ritmo cardiaco acelerado, latido débil, mareos, sudor excesivo, piel seca y roja, dolor de cabeza o fiebre; en los casos más graves: vómitos, pérdida del conocimiento o problemas de respiración.

En ese momento, ponte alerta y cuenta con un enfermero a domicilio a tu disposición las 24 horas del día.

Ante una situación de riesgo, con la Telefarmacia te llevamos el medicamento que necesites allí donde te encuentres.

Y si tienes cualquier duda o quieres disfrutar de cada día con tranquilidad y seguridad, la Teleasistencia 24h gestiona todo por ti.

Estos servicios y muchos más en la Tienda Alares

Valoración real de Alares Te Cuidamos en Casa

CONTEXTO DEL SERVICIO

Nombre: Paula

Edad: 88 años

Fecha de inicio en el servicio: 08/03/2016

Tipo de Servicio: Alares Te Cuidamos en Casa, 7 días a la semana, 24 horas, 2 auxiliares.

Foto Paula Alares Te Cuidamos

 

Antecedentes

Paula es una usuaria que está acostumbrada a estar en su casa y tener personal interno que la ayude en las tareas y organización del hogar. Aunque se comunica sin ningún problema, y es coherente en su discurso, ya no puede preparar la comida. No puede hacerse cargo de controlar su propia medicación y empieza a tener problemas con la memoria a corto plazo, de hecho tiene diagnosticado un principio de Alzheimer y empieza a tener problemas con la memoria a corto plazo y dificultades con las ABVD (actividades básicas de la vida diaria).

En la actualidad a Paula se le han pronunciado sus problemas de memoria, cambios de humor y obsesiones, cuestiones propias de la enfermedad que tiene.

Acuden a Alares porque la última persona que tenían en la casa se marchó y necesitaban alguien que la remplazara con urgencia. Paula y su familia quería un servicio humano, de calidad, estable y que diera la tranquilidad que necesitaba con el respaldo de una empresa referente en el mundo de servicios de asistencia a las personas.

Prestación del servicio

La valoración de los hijos de Paula es muy positivo. “El trato humano que recibe mi madre no está pagado”.

Un hijo de paula nos comentaba que por su profesión ha tenido que trabajar y dirigir con grupos humanos y se lo difícil que es formar equipos, ya que cada persona es un mundo y a veces es difícil crearlos.

Lo que más valoro es la predisposición y «proactividad» con la que desarrolláis vuestro trabajo, y la voluntad en superar los problemas o imprevistos que puedan surgir.

Soy consciente de la dificultad que ataña encontrar una persona que se adapte a las necesidades de mi madre. Es difícil que acepte una persona que, a priori, es extraña para ella, por ello la profesionalidad y el saber tratar a las personas es fundamental, además de que cuente con la formación necesaria para tratar cada caso. El apoyo que le dais desde Alares, asesorándola y estando en permanente contacto con ella, hace que el cuidador no se sienta solo, sino apoyado y acompañado en la labor que desempeña, nos expone.

Para él, si tuviera que valorar lo mejor de Alares, se quedaría con el interés por seleccionar a la persona o personas que mejor pueden acoplarse la persona a cuidar, el seguimiento que se hace de la cuidadora una vez se selecciona y el apoyo y asesoramiento a la familia en los temas que, por desconocimiento ante una situación nueva para nosotros, se nos plantean, siendo muy útil los consejos que vuestra experiencia nos pueden aportar.

 La Alternativa a la Residencia

 

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