Día mundial del Alzheimer: síntomas de la enfermedad

El 21 de septiembre es el DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER.

Los casos de Alzheimer en España están creciendo en los últimos años. Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), existen aproximadamente unas 800.000 personas en nuestro país que padecen esta enfermedad, cifra que va en aumento por el envejecimiento de la población y las bajas tasas de natalidad.

Hay muchos expertos en el tema que están tratando de encontrar una solución viable y sencilla para controlar esta enfermedad, pero todavía no hay una cura concreta. Tan solo podemos tomar medidas para tratar de prevenirla, como pueden ser llevar un estilo de vida saludable, acudir al médico o adoptar una dieta saludable.

¿Cuáles son los primeros síntomas del Alzheimer?

  • No ser capaces de recordar -de manera rutinaria- cosas cotidianas que han pasado recientemente (lo que hemos comido, dónde hemos dejado las llaves o una tarea importante que teníamos que hacer).
  • Repetir preguntas que ya habíamos hecho anteriormente y, además, habíamos obtenido respuesta.
  • Desorientarse con facilidad, incluso en zonas que frecuentamos, como nuestro barrio o lugar de trabajo.
  • Ver transformado nuestro carácter: estar más irritados, sentirnos más molestos por cosas que no tienen importancia, apatía hacia las personas y las cosas, cambios en el humor, desgana, no tener apenas iniciativa para hacer cosas…
  • Sentir compromiso al hablar con las personas porque tenemos dificultad para seguir conversaciones. Experimentamos tanto déficit de atención como afasia o trastorno del lenguaje.
  • Perder la noción del tiempo.
  • Notar deterioro en la capacidad de caminar y falta de energía. Tener sensación de fatiga y cansancio, incluso para hacer actividades que solían ser parte de nuestra rutina o aquellas que nos resultan atractivas.

Encuentra la ayuda que necesitas para controlar la enfermedad.

Poco a poco, según va avanzando la enfermedad, estos síntomas comienzan a agravarse y van apareciendo otros de mayor calibre. La autonomía, con el paso del tiempo, se va perdiendo e incluso es peligroso que estas personas estén solas cierto periodo de tiempo.

El servicio de TeleAsistencia no solo te brinda la tranquilidad que necesitas, sino que además tú o tus familiares estaréis protegidos ante cualquier desorientación o problema las 24 horas del día.

¡Feliz Día Internacional de la Felicidad!

Hoy, como cada 20 de marzo, se celebra el Día Internacional de la Felicidad. Por este motivo, queremos compartir con vosotros algunas reflexiones sobre este estado de ánimo.

¿Qué es realmente la felicidad? ¿Cuáles son las pautas para ser feliz? ¿Cómo sabemos si somos felices? ¿Quién es capaz de medir su felicidad? ¿Somos felices en nuestro día a día?

Son muchas las personas que han reflexionado sobre esta emoción. Desde los antiguos pensadores y filósofos hasta los psicólogos, terapeutas y expertos en la actualidad. Y si algo queda claro es que cada uno tiene su particular forma de ser feliz.

Para cada persona la felicidad tiene un significado diferente. Para algunos es su lugar y ambiente de trabajo, para otros la familia, la pareja, los amigos, viajar, disfrutar de un hobby, la salud… y también puede ser una mezcla de varios lo que consiga que tomemos una actitud positiva ante la vida.

El secreto está en encontrar qué nos hace felices. Sí, a cada uno en particular. Encontrar esos momentos en los que estamos contentos, aquellas actividades que nos hacen sentir plenos y disfrutar de lo que verdaderamente hace que tengamos una sonrisa, por fuera y por dentro.

La empresa, el lugar de la felicidad

En el día a día hay muchas horas y momentos en los que podemos ser felices, pero, sin duda, el trabajo es el lugar donde pasamos bastante parte del tiempo.

Si en una empresa las personas que nos rodean son felices, esto se contagia. Y al final conseguiremos una empresa eficiente. Para saber qué es lo que hace feliz a los trabajadores primero hay que analizar qué necesidades, preocupaciones y deseos tienen, para tratar de conseguir que queden satisfechos. Solo de esta manera conseguiremos que acudan al trabajo con ganas de sacar rendimiento a sus horas laborales.

El salario es un aspecto relativamente importante. Está claro que funciona como factor motivacional, pero hoy en día hay muchos otros aspectos que se están valorando por encima de esto. Cada vez se le da más importancia a las medidas de conciliación, el compromiso, la retención del talento, las medidas de flexibilidad laboral y el salario emocional.

En el día de hoy os invitamos a pensar: ¿Eres feliz en tu trabajo? ¿Te sientes motivado cuando te levantas? ¿Aprovechas las horas de tu jornada laboral?

Ya lo decía Benjamin Franklin: “La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días”.

Javier Benavente, nominado a líder + influyente de los RRHH

Los + influyentes de los RRHH es una iniciativa puesta en marcha por RRHHDigital, y este año cumple su sexta edición.

El equipo de RRHHDigital.com selecciona bienalmente a un grupo de finalistas dentro del mundo de los RRHH, entre los que se encuentra Javier Benavente. Este año han sido escogidos un total de 350, siguiendo los siguientes criterios:

  • Apariciones en medios de comunicación de carácter general.
  • Apariciones en medios de comunicación especializados.
  • Intervenciones en eventos profesionales, seminarios, mesas de debate, ponencias, etc.
  • Aportaciones editoriales o técnicas en medios de comunicación especializados.
  • Implantación de buenas prácticas empresariales en materia de recursos humanos.
  • Implantación de políticas socialmente responsables en materia de recursos humanos.
  • Creación, propuesta o implantación de medidas que generen empleo en España.
  • Otros reconocimientos o logros profesionales obtenidos.

Tras ello, como en cada edición, son los lectores los que mediante la elección de sus candidatos favoritos determinan quienes serán los homenajeados. En cada edición se otorga a 10 personas, entregando una distinción especial al más votado. El día de la gala, que se celebra este mes de marzo, se desvelarán los nombres de los 50 profesionales más influyentes de los Recursos Humanos.

Vota Javier Benavente

¿Qué es lo que piden los jóvenes a las empresas?

Nos encontramos ante nuevas generaciones más exigentes, preparadas y con implicación social. La gran rotación existente en los puestos de trabajo conlleva un problema para las organizaciones, puesto que cada vez es más difícil retener el talento en ellas.

Según un reciente análisis realizado por la bolsa de trabajo alemana Absolventa, el 63% de los millennials se informa al detalle de todo lo que ofrece la empresa a su plantilla, y el 51% confiesa que esos beneficios son más importantes que un buen sueldo.

El 83% de los millenials considera imprescindible la formación continuada. El horario flexible y el teletrabajo son prestaciones que no deberían contar como un extra, según el 63% de los encuestados en el estudio. El 40% considera que tener un móvil de empresa también debería ser ineludible, así como un equipo de trabajo moderno y adecuado, imprescindible para el 80%.

Todos los encuestados consideran estos beneficios de carácter obligatorio para acceder a un puesto laboral. Cuando no se dan las condiciones óptimas o sienten que el trabajo afecta a su vida personal y familiar, deciden cambiar de empresa.

Para retener el talento en las empresas, hay que tener en cuenta que la tendencia hoy en día gira alrededor de los beneficios sociales y de las ayudas a la conciliación. Estas tendencias no pueden ser sustituidas por una mejora del salario, ya que se han convertido en una importante herramienta de motivación y compromiso para los colaboradores.

Las empresas son conscientes de esta realidad y cada vez son más las que se suman a implantar políticas y medidas de bienestar en el trabajo, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los empleados y, así, conseguir fidelizarlos y mejorar el rendimiento laboral de la plantilla.

Pero, ¿cómo se consigue instaurar y aplicar estas medidas?

La mayoría de las organizaciones que ya han decidido implantar beneficios sociales y ayudas a la conciliación cuentan con empresas especializadas en promover y ofrecer este tipo de servicios.

En el caso de Alares, cuidamos a las personas y ayudamos a las empresas a ser más competitivas y responsables. Toda organización que contrata nuestros servicios, además de beneficiarse de las medidas de conciliación disponibles, hace una compra responsable, ya que el 10% de toda la facturación se destina a crear empleo directo de personas con discapacidad y otro 10% a impulsar proyectos de carácter social, contribuyendo así al desarrollo de personas en situaciones especiales y al autoempleo.

Cada organización tendrá que valorar qué prácticas son las más adecuadas para que sus trabajadores puedan disfrutar de la familia y el ocio y al mismo tiempo saquen mayor rendimiento a sus horas laborales. Pero lo que está claro es que es imprescindible hacer uso de estas medidas si se quiere alcanzar el éxito con equipos comprometidos y fieles a la misión empresarial.  

Cómo afecta la conciliación a los niños

“Las guarderías se han convertido en la única alternativa para los padres españoles que trabajan y que ven cómo la conciliación de su vida profesional y personal sigue siendo una quimera”, así lo afirma el estudio Guardería & Familia 2018 de Edenred. Y es que, en España, todavía queda mucho por hacer para que los padres puedan disfrutar de los hijos sin dejar el trabajo o tener que modificar su jornada laboral.

El informe anual de Edenred afirma que el 66,4% de los trabajadores, a la hora de tener un hijo, dejaría su trabajo si pudiera permitírselo y el 54% estaría dispuesto a tener más hijos si obtuviera mejores ayudas. Pero, además, la mayoría debe llevar a sus hijos a una guardería por motivos de horarios laborales y el 69,8% apenas puede disfrutar de sus pequeños por falta de tiempo.

El 64,4% de los niños pasa entre 5 y 8 horas en la guardería, y más de 8 horas el 20,59%. Estas cifras demuestran que el 85% de los padres deben contar con una ayuda extra para poder conciliar su vida laboral y familiar. Es sorprendente saber que el 62,7% de estos niños que acuden a la guardería tienen menos de un año.

A la hora de escoger el centro, lo que más valora el 42,9% de los padres es la cercanía al hogar, seguido del horario que tenga. Ambos datos demuestran que se le da especial relevancia a la comodidad y la flexibilidad horaria, y esto viene originado por las jornadas laborales de los progenitores. Podemos decir que deben adaptar la vida de sus hijos a los horarios de su trabajo.

Esta es la realidad que estamos viviendo y, aunque las empresas están incluyendo cada vez más planes de conciliación en su estrategia, todavía queda mucho camino por recorrer.  

Es necesario establecer medidas de conciliación convenientes

Ante esta situación, surge la necesidad de que las empresas valoren qué medidas de conciliación son las más adecuadas para que los trabajadores puedan disfrutar de sus hijos y sacar más rendimiento al trabajo, lo que además potenciará la atracción y retención del talento. 

“Las buenas relaciones nos mantienen más felices y saludables”, así lo confirma El Estudio sobre Desarrollo Adulto de la Universidad de Harvard, el cual destaca cuáles son las claves de la felicidad. Y la relación familiar es, sin duda, la más importante.

La conciliación también afecta a los abuelos

Abuelos

Abuelos

Es indiscutible que la influencia de los abuelos tiene un gran impacto positivo en el crecimiento de los niños. Los vínculos entre éstos tienen muchos beneficios emocionales gracias al cariño y a las enseñanzas que sólo los abuelos tienen el poder de aportar. Sin embargo, la falta de conciliación en este país ha provocado que 7 de cada 10 abuelos tengan que ocuparse, por obligación, de sus nietos.

Esto hace de España el lugar donde más necesitamos de la ayuda de nuestros mayores para conciliar. Únicamente el 11% de los “abuelos canguro” lo cuida de sus nietos de forma voluntaria.

Una investigación de la mano de la Universidad de Ciencias de la Salud Pública de Glasgow realizada en 18 países, esclarece que los nietos que tienen que pasar su día a día con sus ascendentes tienen peor salud. Esto se debe a que los abuelos no son padres. No tienen por qué educarles. Consienten más a los pequeños con golosinas y escasa actividad física y esto influye de manera negativa en el día a día de los niños, ya que este escenario debería darse de manera ocasional y voluntaria.

Renunciar al trabajo por cuidar a los hijos también debería ser voluntario

Para evitar que los abuelos sean los responsables del cuidado de los niños y puedan disfrutar de tiempo de ocio con ellos sin obligatoriedad ninguna, muchos padres o madres se ven obligados a dejar sus puestos de trabajo.

4 de cada 10 mujeres españolas han tenido que dejar su trabajo para cuidar de sus hijos. Este dato contrasta con el 10% de padres que dice que tener un hijo afecta a su trabajo, lo que demuestra que hay que seguir luchando por conseguir una conciliación real y justa.

Según un reciente informe del Randstad Employer Brand Research 2018, España es el segundo país en valorar la conciliación. Y no es de extrañar, ya que todavía hay que trabajar mucho para que, ni los abuelos ni los padres, tengan la necesidad de renunciar a sus vidas por tener un hijo.

ConciliaX2, un espacio de información en materia de igualdad

La Federación de Mujeres Empresarias de Andalucía (FAME) ha creado el portal web Conciliax2 que se presenta como un espacio que ofrece información sobre conciliación e igualdad para sensibilizar en dichos temas a micro y pequeñas empresas andaluzas con el objetivo de que promover la igualdad de oportunidades sea un criterio de excelencia empresarial.

Esta web ofrece un servicio de consultas on-line para aclarar a los empresarios las posibles dudas que se les sugiera la integración de políticas de igualdad y conciliación de vida laboral, familiar y personal.

Entre otros servicios, esta plataforma cuenta con un instrumento para la realización de autodiagnósticos  para aquellas empresas que ya han diseñado e implementado un programa de políticas de igualdad y conciliación.

Además, aporta acciones formativas y asesoramiento online que ayudarán a capacitar al empresariado en la elaboración y desarrollo de las diferentes fases de los planes de igualdad y conciliación.

El coste del absentismo en España por causas ocasionales si situó en el 1,15% del PIB

Para las empresas el absentismo laboral se presenta como uno de los problemas más difíciles de atajar. Según datos de un estudio realizado por PIMEC, el pasado 2010 la tasa de absentismo en España se situó en el 5,07%, siendo el sector industrial el que tiene la tasa de absentismo más alta (6,2%), seguido del tercer sector (4,9%) y el sector de la construcción (4,1%).

El absentismo es un grave problema para las entidades españolas, principalmente para medianas y grandes empresas y aunque existe conciencia de que existe este problema, las medidas son escasas y las pocas que se establecen, consisten en controles y sanciones que pueden perjudicar el clima laboral y afectar de este modo a la productividad.

Y sin embargo, menos son las entidades que apuestan por desarrollar programas y medidas de conciliación de la vida laboral, familiar y personal, tan valorados por los trabajadores y que además, ayudan a mejorar su nivel de implicación con los objetivos de la empresa.

El 46% de las personas que dejan su empleo lo hacen para conseguir más conciliación

Un estudio realizado por la compañía DBM Spain, demuestra que el el 46% de los empleados que abandonan de forma voluntaria su trabajo lo hacen para conseguir la conciliación entre su vida laboral y personal.

Entre las empresas de carácter multinacional, la cultura de la conciliación es más habitual, pero no lo es tanto en la mayoría del tejido empresarial de nuestro país.

Fomentar el teletrabajo, implantar la jornada continua los viernes, apostar por la flexibilización de horarios son algunas de las medidas que permiten la conciliación de trabajo y familia, tan anheladas por muchos trabajadores.

Este estudio demuestra además, que son los directivos con visión a largo plazo y con orientación a resultados los que más trabajan por la conciliación, ya que entienden que existe una relación directa entre la felicidad personal y el rendimiento profesional.

7 de cada 10 familias llevan a sus hijos menores de 1 año a la guardería para atender sus obligaciones laborales

Éste es uno de los datos más relevantes publicados por un estudio que destaca además, que muchas de ellas concretamente el 32%, los debe dejar en una guardería antes de los primeros seis meses de vida del bebé.

Los resultados de esta encuesta evidencian que no es una tónica general entre las empresas poner en marcha para los empleados herramientas que les ayuden a conciliar su vida laboral, familiar y personal. Sin embargo, el 92% de las familias encuestadas declaran que ambos padres trabajan por lo que las medidas de conciliación se hacen necesarias.

Pero además, los datos de este informe no sólo revelan que los niños empiezan a ir cada vez antes a la guardería sino que en los últimos años se ha ido alargando el tiempo que los niños pasan en ellas, llegándose a alcanzar una media que se sitúa entre las 5 y las 8 horas al día en un 66% de los casos, y más de 8 horas en el 16% de ellos.

Por tanto, es necesario inculcar la filosofía empresarial de que invertir y compensar a los empleados ayuda a mejorar su bienestar y en consecuencia, a fidelizarlos con los proyectos de la entidad, lo que en resumidas cuentas se traduce en una mayor productividad.