Conoce los beneficios de tener una mascota

Mascotas

Mascotas

Tener un animal de compañía mejora el bienestar de las personas y nos ayuda a ser más felices. Hay muchas familias que cuentan con una mascota y la protegen ante todo, invirtiendo grandes recursos en su desarrollo.

Algunos beneficios de tener una mascota:

Ayuda a establecer rutinas: es necesario prestarlas atención diariamente. Necesitan tener hábitos de alimentación, ratos de juego o paseo y horarios para sus cuidados, por lo que tendremos que adaptar nuestras ocupaciones para dedicarles esos momentos.

Nos hace ser más responsables: cuando decidimos tener una mascota, debemos ser consecuentes con nuestros actos. Hemos de ser conscientes de que tiene unas necesidades que solventar.

Mejoran la salud: en sus terapias, la mayoría de psicólogos recomiendan contar con un animal de compañía. Muchos coinciden en la idea de que son un gran recurso para conseguir mejoras en el bienestar y la felicidad de las personas.

Fomentan la actividad física y nos hace ser más sociales: si tenemos que salir a pasear con nuestra mascota, dejaremos a un lado la vida sedentaria. Una vez que vayamos a la calle, podremos tener contacto y comunicarnos con otras personas.

Aumentan la esperanza de vida: los expertos confirman que las mascotas aportan felicidad, reducen el estrés, hacen compañía en los momentos de soledad y evitan los problemas.

Si queremos tener una mascota, debemos tener en cuenta que la asistencia que requiere no es sencilla. Debemos dedicarle tiempo, dinero y esfuerzo

¿Te imaginas lo ideal que sería, si alguien se queda con tu mascota cuando tengas una cena? ¿Y no tener que salir corriendo de las reuniones porque es su hora del paseo? ¿No crees que estaría genial poder hacer planes el fin de semana dejándola en las mejores manos? Siempre que lo necesites, con el servicio de mascotas, cuidado y paseos a domicilio cuidamos de tus animales con el mismo trato con el que tú lo harías.

Tienda Alares

ADiReLab pone a disposición de todos sus socios un programa de servicios para mejorar su conciliación laboral y familiar

Conciliación

Conciliación

ADiReLab pone a disposición de todos sus socios un completo programa de servicios para mejorar su conciliación laboral y familiar

La Asociación de Directivos de Relaciones laborales (ADiRelab) firma un acuerdo con Alares para facilitar el día a día de todos sus asociados y sus familias.

Este programa incluye servicios como gestiones administrativas, entrega de medicamentos a domicilio, consultas a profesionales sanitarios así como horas gratuitas de ayuda a domicilio o teleasistencia.

El Presidente de ADiRelab, D. Antonio de la Fuente y el Presidente de Alares, D. Javier Benavente, han suscrito un acuerdo de colaboración entre ambas organizaciones para poner en marcha un programa de conciliación laboral y personal. Este tiene el fin de mejorar la calidad de vida de todos los socios de ADiReLab y sus familias.

Esta iniciativa avanza en el objetivo de ADIRELAB de cuidar el bienestar de todos sus socios.

Por ello, y de forma gratuita, pone a disposición sus asociados y sus familias el programa Alares 360º. Gracias a todos los servicios que incluye este plan todas sus necesidades personales, en cualquier parte de España, en 5 idiomas diferentes, las 24 horas del día, los 365 días del año, estarán cubiertas.

Los servicios que velan por el bienestar completo y felicidad de todos los socios de ADiReLab y sus familias, incluyen desde un gestor personal que se ocupa de todo lo que necesiten, hasta realizar en su nombre todo tipo de gestiones administrativas. También incluye la renovación del carnet de conducir, entrega medicamentos a domicilio sin ningún coste y durante las 24 h., Segunda Opinión Médica Internacional ante enfermedad grave de algún miembro de la unidad familiar, Red Médica Concertada, Borrado Digital, Consultas gratuitas a profesionales de la salud o control de urgencias de personas en riesgo, entre otros.

Dentro de estos beneficios también se encuentran la garantía de asistencia personal o doméstica y el uso y disfrute de horas gratuitas de ayuda en domicilio u hospital. Sesiones sin coste de tratamientos especializados, servicio de Teleasistencia fija y móvil para sus familiares en riesgo, entre otros.

Este completo programa cubre todas las necesidades de los socios

A su vez, este completo programa incluye asesoramiento a los socios individuales de ADIRELAB en materia de gestión de la diversidad, prestado por la Fundación Diversidad; en materia de discapacidad, prestado por la Fundación Alares, y en todo lo relacionado con la prevención y asistencia ante violencia de género o doméstica, prestado por Alares Social Centro Especial de Empleo.

Alares, nacida en 1999, es la empresa prestadora de los servicios. Hoy más de 5 Mill. de personas y sus familiares (fundamentalmente empleados y clientes de empresas) disponen de los servicios de Alares en España y Portugal. Con ello contribuyen así a mejorar su calidad de vida y la conciliación de su vida personal, familiar y laboral.

Una Asociación implicada en el bienestar de todos sus socios

Para D. Javier Benavente, Presidente de Alares, “este tipo de acuerdos con una Asociación profesional como ADiReLab es clave para acelerar el proceso de cambio social, para que podamos avanzar hacia una sociedad y una economía más sostenibles, más justas e integradoras y más competitivas”.

Adirelab, es la Asociación de directivos y profesionales de relaciones laborales que cuenta con una base social de 150 responsables de la función de relaciones laborales y que tiene como misión fomentar el dialogo social; facilitar a sus miembros el conocimiento especializado de las normas laborales y anticipar las tendencias de futuro y transformación de las relaciones laborales a nivel global.

Con la implantación del programa Alares 360º en toda la Asociación de Directivos de Relaciones Laborales, esta misma deja claro que su implicación por el bienestar de todas las personas que lo integran está por encima de todo. “Es prioritario para ADIRELAB dar servicios que den respuesta a todo aquello que necesitan los directivos de la función de Relaciones Laborales en su día a día” afirma Antonio de la Fuente.

Claves para que tus reuniones de trabajo sean efectivas

Trabajo

Trabajo

Muchas veces, lo que tenía que ser una reunión necesaria, efectiva, y provechosa, se convierte en una pérdida de tiempo para todas las partes. Ya sea porque no se abordan los temas acordados, porque la conversación se desvía continuamente, porque no se tienen los mismos intereses, o porque surgen imprevistos… A nadie le gusta sentir que podría estar haciendo algo mucho más provechoso.

Por eso, te dejamos unos consejos para que tus reuniones de trabajo sean lo más productivas posible:

  • Agendar y recordar 24h antes: para evitar que surjan imprevistos, que algún despistado no acuda o, simplemente, para recordar la hora.
  • Llega antes y prepara: si eres tú el que ha convocado la reunión, siempre es bueno llegar un poco antes y dejarlo todo a punto para cuando los asistentes se sienten directamente.
  • Sigue los puntos del día: sé riguroso con los temas que hay que abordar e incluso es muy útil apuntarlos en una pizarra a la vista de todos para ir tachando los que ya han sido tratados.
  • No smartphones: deja tu teléfono móvil boca abajo en la mesa y a la vista de todos. Y sobre todo, ¡no lo mires! Así darás ejemplo y los demás no tendrán la tentación de mirar los suyos.
  • No salir del tema: encauza la conversación si ves que se va por otro lado.
  • Sé claro y transparente: no te vayas por las ramas. Es más efectivo ser directo.
  • Sé asertivo: saber decir que no sin que nadie se sienta ofendido es algo difícil, pero que todos podemos aprender a hacer.
  • Desafía ideas sin desafiar a la persona: cuando la reunión se convoca para dar ideas o soluciones sobre un tema, intenta que la persona no se sienta incomoda cuando quiere aportar una.

Concéntrate en lo que estás haciendo

Centrarte en el momento es el mejor consejo para que tus reuniones y conversaciones sean lo más efectivas posible. Muchas veces no podemos parar de pensar en lo que tenemos que hacer al llegar a casa. Por eso es muy útil contar con alguien que haga esas tareas por ti y así poder centrarte en el trabajo y en disfrutar de la familia cuando llegues a tu hogar.

Contar con esta ayuda no tiene porqué ser caro. De hecho, estás más cerca de lo que crees de descubrir como conseguirlo.

Descubre más  

Los empleados valoran positivamente el ambiente laboral

Para los empleados el ambiente laboral y la motivación en el trabajo se posicionan como los aspectos más relevantes.

Esto es así para el 40%  de trabajadores encuestados.

Los datos salen del informe IMEA que analiza los aspectos que más aprecian los colaboradores de las empresas que ofrecen recursos para conciliar

Según el Informe extraído tras el estudio del IMEA (Índice de Medición de Empleados y Empleadas, elaborado por Alares), los puntos que más valoran los trabajadores y trabajadoras son el aspecto económico y las facilidades para la conciliación.

Para el 63% de los encuestados, la cantidad de dinero que reciben por su labor es fundamental. Los servicios para la conciliación de la vida laboral y personal le siguen con un 55%.

El tercer aspecto que consideran necesario es el clima laboral y la motivación que la empresa les transmite. Para el 40% de los trabajadores y trabajadoras, que haya un buen ambiente profesional y que se realicen actividades que aumenten sus ganas de colaborar, es indispensable.

Dando por hecho que el enfoque económico es el que más preocupa a los españoles,  la felicidad laboral resultante de poder conciliar la vida laboral con la personal, y encontrarse a gusto en su puesto de trabajo, es lo que más preocupa a los empleados y empleadas.

De hecho, un porcentaje bastante alto, el 85%, valora de manera muy positiva que su compañía les ayude en este punto.

El bienestar profesional está estrechamente relacionado con el sentido de pertenencia

El IMEA también analiza qué cuestiones son necesarias para que los colaboradores de la organización logren sentirse parte de ella. Entre los que más destacan, aparecen los valores que la empresa promueve: un 79% declara que el compromiso que su compañía demuestra con la comunidad,  y las acciones de mejora de la sociedad,  son determinantes a la hora de ser leales a su empresa.

La encuesta fue realizada sobre 800 usuarios directos de servicios para la conciliación proporcionados por Alares. Además de descubrir sus inquietudes como clientes, permitió encontrar cuáles eran los recursos para la conciliación que más valoraban. Éstos fueron divididos en tres grandes bloques: apoyos al día a día, ayudas ante situaciones de convalecencia o enfermedad y servicios profesionales concretos.

Recursos más valorados versus Recursos más utilizados

En el cuestionario se diferenció entre los recursos que más valoran y los que más utilizan, ya que en algunos casos no coinciden.

Un 99% aprecia positivamente que se le ofrezca un asistente personal, y un 94% hace uso de él con frecuencia.

El segundo más utilizado es el de asesoramiento telefónico. Cuenta con un 79% de usuarios, aunque en contraposición, solo es importante para un 35% de los encuestados. En este aspecto, destaca el dato sobre las labores domésticas. Estas son reconocidas por un 75% de personas, pero solo un 37% son usuarios reales.

La salud personal y la de la familia son puntos clave que preocupan a los encuestados. En este sentido, la totalidad de los consultados aprecia que se le ofrezca asistencia personal y cuidados a domicilio.  Además tiene un 77% de usuarios. También alcanza datos altos la posibilidad de recibir los medicamentos en casa, con un 99% de apreciación positiva y un 81% de personas que lo utilizan.

Los servicios proporcionados por profesionales tienen una valoración generalmente alta, pero no son tan utilizados. Esto es porque quizá son para situaciones muy concretas. Por ejemplo, contar con una segunda opinión médica ante una enfermedad grave es valorada por un 88% de personas, pero solo un 14% la utilizan.

Otros servicios, como el borrado digital de datos personales en la web, o la búsqueda y selección de personal, son valorados por un 67% de personas, pero sólo utilizado por un 28%.

Logra tus objetivos con un entrenador personal en tu propia casa

La causa principal del sedentarismo es la falta de tiempo

El trabajo, los niños, la casa… A veces es imposible tener un rato para desplazarte al gimnasio. Alrededor de la mitad de la población española no practica deporte porque no tiene ocasión. Un 20% muestra una gran desmotivación. Si formas parte de ese porcentaje de personas, queremos ayudarte a llevar una vida sana con los siguientes consejos:

  1. Entrena al menos tres veces por semana. Con este simple cambio vas a liberar estrés, mejorar notablemente tu forma física y sentirte mucho mejor.
  2. Mantente activo/a en tu rutina diaria. Pequeños pasos, como utilizar las escaleras en lugar del ascensor, son grandes avances que te llevarán a alcanzar tus propósitos.
  3. Disfruta el camino. En ocasiones somos muy exigentes con nosotros mismos. Relájate y disfruta del trayecto, superándote un poquito cada día.
  4. Conoce tu cuerpo. Cada persona es un mundo y por ello es importante comprender cuál es la rutina de ejercicio y alimentación adecuada para ti.
  5. Busca un apoyo. El recorrido es mucho más fácil si tienes a alguien que te eche una mano y que haga que el procedimiento sea ameno y divertido.

Hazlo posible con el preparador físico a domicilio de Alares

¿Y si te dijeran que un profesional puede enseñarte a llevar un estilo de vida saludable sin tener que desplazarte a un gimnasio? Cuenta con el personal trainer de Alares para que te ayude a conseguir tus metas, aprovechando al máximo tu tiempo y cuidando cada aspecto de tu día a día.

Consigue tus propósitos con un plan de ejercicios personalizado. Tu monitor particular te da todas las herramientas que necesitas para obtener el cuerpo que buscas y sentirte bien contigo mismo/a. Diseña un programa adaptado a tu disponibilidad y al tiempo que tienes, con actividades que se ajustan a tus gustos y a tu condición corporal.

Además, la palabra desmotivación no tendrá espacio en este proceso. Tu instructor también es un experto en coaching, por lo que te guiará en momentos de flaqueza y te dará trucos para seguir caminando hacia tu objetivo sin abandonar tu rutina de actividad física.

¿Tienes planes para este mes?

miAsistente 24 horas te ayuda en todo lo que necesites

No pongas excusas y lánzate a la aventura

¿Qué te parecería irte un fin de semana de acampada?  disfruta de un plan diferente y original en familia, con tu pareja o con quien más te apetezca. Visita paisajes de ensueño, aprecia la naturaleza y haz deporte al aire libre. Ya sea en un camping o por cuenta propia, sin duda es una gran experiencia.

¿Y si te dijeran que alguien organiza todo por ti y se encarga de cualquier imprevisto las 24h?

Todo en manos de tu gestor personal

Si no tienes tiempo para planearlo, miAsistente 24h lo hace por ti. Puede pasarte comparativas de precios de tiendas de campaña, redactar una lista con las cosas indispensables que tienes que llevar, preparar una ruta de senderismo, darte referencias sobre parkings cercanos, tiendas… etc.

Todo listo y al detalle

Tu gestor personal tiene en cuenta todos los detalles que le indiques. Si eres celíaco/a y necesitas seguir una dieta especial, se encarga de buscar tiendas cercanas con productos libres de gluten. O si alguna de las personas con las que viajas es vegetariano/a , vegano/a o tiene alguna intolerancia, te envía una lista de restaurantes que ofrezcan menús adaptados.

Además, se encarga de informarte de los lugares en los que está permitido acampar  y te facilita, si así lo necesitas, un listado de los mejores campings de España, sus precios, instalaciones, actividades que ofrecen…etc.

Se encarga de cualquier imprevisto

Tu gestor personal se encarga de gestionar cualquier imprevisto que tengas. Si por ejemplo pierdes la cartera, la documentación, alguien se pone enfermo/a y necesitas saber a que centro médico puedes acudir, o por ejemplo se te  avería el coche…miAsistente 24h se encarga de todas las gestiones e imprevistos del día a día para que tu no te tengas que preocuparte de nada.

Puedes comprar el servicio de miAsistente y hacer uso ilimitado del mismo, las 24 h, los 365 días del año, en la Tienda Alares.

Además encontrarás otros servicios que te darán la solución que necesitas en tu día a día

Tres ideas originales para el día de la madre

Regala felicidad a quien te lo da todo

Siempre acudes a tu madre cuando tienes cualquier problema. Es capaz de solucionarlo todo, desde tranquilizarte cuando estás agobiado hasta alegrarte el día preparándote tu postre favorito. Te escucha, te comprende, te ayuda… Siempre está ahí cuando lo necesitas.

En Alares lo sabemos, y queremos ofrecerte opciones diferentes para este día tan especial.

Porque no hay regalo más original que sorprender a tu madre con lo que realmente se merece.

¿Tú también tienes una super mamá?

Si su ritmo de vida es muy ajetreado y no encuentra la oportunidad para cuidar su cuerpo, puede relajarse con sesiones de Fisioterapia. Para que las agitaciones del día a día no influyan en su tiempo libre y así pueda disfrutar de sus aficiones.

¿Te imaginas que alguien pudiera ir a la farmacia en cualquier momento a por las medicinas que ella necesita?

Si se encuentra mal lo último que le apetece es salir de casa a por los medicamentos. O cuando hace la maleta para irse de vacaciones suelen ser lo primero que se le olvida. Con el servicio de TeleFarmacia 24h se los llevamos cuando y donde nos indique, para que solo se preocupe de descansar.

¿No tiene tiempo para pensar en las pequeñas reparaciones del hogar?

Montar un mueble, colgar una lámpara, arreglar un enchufe… Son cosas sencillas pero que a veces llevan horas. El Manitas de Alares le ofrece la ayuda que necesita, para que dedique sus momentos de ocio a salir con sus amigas, practicar su deporte favorito o a disfrutar en familia.

Porque hacerla feliz no tiene precio, entra en la Tienda Alares y regálale uno de estos tres servicios con un 20% de descuento hasta el 6 de mayo con el código TEQUIEROMAMA

SaarGummi incluye servicios asistenciales que responden a las necesidades de sus empleados y sus familias

Felicidad Familia Conciliación

Conciliación. A partir de ahora toda la plantilla dispondrá de un asistente personal 24 horas, servicios de TeleFarmacia, consultas jurídicas, y mucho más. Saargummi incluye servicios asistenciales

El acuerdo busca aumentar los niveles satisfacción laboral de los empleados/as de la empresa. Conciliación

SaarGummi ha incluido el plan SaarGummi Concilia en su estrategia. Este plan tiene como fin mejorar la calidad de vida de sus trabajadores junto con la de sus familias, y así dar respuesta a esta preocupación social.

En circunstancias como las actuales de un mercado laboral en recuperación, los niveles del absentismo repuntan. Por ello, SaarGummi Concilia refuerza y mejora el ambiente laboral con la incorporación de servicios asistenciales. Se pueden beneficiar de los mismos toda su plantilla y los familiares de estos.

¿Qué ofrece el Plan de Conciliación?

El Plan de Conciliación que SaarGummi ha implantado en su empresa ofrece diferentes servicios. Destacan la asistencia personal gratis e ilimitada, horas gratuitas de ayuda a domicilio y TeleFarmacia. También incluye consultas jurídicas, gestiones administrativas, consultas médicas con especialistas 24 horas, botón SOS, TeleAsistencia o sesiones de tratamientos especializados, entre otros.

La apuesta de la empresa por ofrecer todos estos servicios tiene como un objetivo claro. la idea es que todos los integrantes de su plantilla gocen de salud tanto física como mental. Esto, según varios estudios tiene un impacto directo en la mejora del ambiente laboral y los resultados corporativos de la empresa.

Todos estos servicios son prestados por Alares, empresa líder en cuidados a las personas y sus familias desde hace más de 20 años. Actualmente cuenta con más de 5 millones de beneficiarios de sus servicios en nuestro país.

Además, los servicios son gestionados desde su Centro Especial de Empleo propio, Alares Social.  

En el Centro Especial de Empleo, el 90% de las personas que lo integran posee algún tipo de discapacidad. Con esto, SaarGummi contribuye a la contratación directa de estas personas.

Los lunes con Alares son menos lunes

Los lunes con Alares son menos lunes gracias a la Tienda Alares. Todos necesitamos una pequeña adaptación cuando volvemos a la realidad tras el fin de semana, y en la Tienda Alares tenemos todo lo que necesitas para pillar el día a día con fuerza y ganas.

Existen muchísimas maneras de hacerte la vida más fácil.

Ana ya lo descubrió y nosotros te contamos cómo lo hizo:

El día a día es duro, sea cual sea tu labor. Si pasas tiempo sentado, tu cuerpo necesita estiramientos y ejercicios para evitar dolores de espalda. Y si no paras y vas de un lado a otro, al final de la jornada te sientes fatigado.

Ana decidió preparar su cuerpo para evitarlo. Cuando llega a su hogar después del trabajo le espera una sesión de entrenamiento gracias al Entrenador Personal a domicilio que ha contratado en la Tienda Alares, y que le prepara para la rutina, haciendo ejercicios y estiramientos que le hacen sentir con fuerzas al día siguiente.

A veces tomamos alimentos que, sin saberlo, no nos sientan bien al cuerpo y son la causa oculta de muchos síntomas como el mal humor, el estrés, hinchazón, cansancio, etc.

Ana no se sentía muy bien por las mañanas. Llegaba a la oficina cansada. Se le ocurrió que podría ser por algo que tomaba en su desayuno, y por ello, realizó el Test de Intolerancia Alimentest de la Tienda Alares. Con una sencilla prueba de ADN, descubrió que el café con leche que ingería cada mañana no era lo más adecuado para ella. Lo cambió por leche sin lactosa, y desde entonces se siente con fuerza y energía. ¡Un pequeño cambio puede hacer milagros!

Las gestiones diarias son a veces un impedimento para poder disfrutar del tiempo libre.

Vuelves del trabajo y lo último que te apetece es pensar en esas pequeñas cosas que tenemos que solucionar.

El coche de Ana sufrió un golpe durante las pasadas vacaciones, pero no tenía tiempo entre semana para llevarlo al taller. Dejó que se ocupara un asistente con el servicio Conductor de Vehículo de la Tienda Alares. Éste lo recogió en el parking del trabajo de Ana y lo llevó al taller. Al salir, Ana tenía su coche justo donde lo dejó por la mañana en perfecto estado y como nuevo.

Sea cual sea tu necesidad, tenemos la solución para ello. Déjate inspirar con todas las posibilidades que ofrece la Tienda Alares.

DÍA DEL PADRE Cuida de la persona que siempre está a tu lado

Cuida de quien esta a tu lado siempre.

19 DE MARZO. DÍA DEL PADRE.

Cada momento es bueno para tener un detalle con tu padre, pero una fecha señalada que no puedes pasar por alto es el día del padre.

En la Tienda Alares pensamos en ti, y por eso te lo ponemos fácil dándote ideas de regalos originales que van a cuidar de tu padre, le van a hacer la vida más fácil y van a mejorar su calidad de vida. Además a los mejores precios porque hasta el día 19 de marzo tenemos descuentos en toda la Tienda Alares.

Con el servicio de Planchado y de Limpieza de Hogar, tu padre tendrá a punto la casa y todas las camisas de la semana. Porque no hay nada como regalarle tiempo para él.

Si crees que le vendría genial ponerse en forma, una buena opción puede ser un Entrenador Personal a Domicilio.

¿Y tener un Asistente Personal que se encargue de todas las cosas para las que no tiene tiempo en su día a día? con miAsistente ponemos a su disposición un gestor personal que se encarga 365 días/ 24 horas de todo lo que necesite.

Reservamos hoteles en su nombre, le pasamos las mejores comparativas de precios, compramos un regalo que está buscando y no encuentra, hacemos cualquier gestión que necesite…

Con el código TEQUIEROPAPA, hasta el 19 de marzo en la Tienda Alares tienes un 20 % de descuento en cualquiera de estos 3 servicios.

Este año, celebra el Día del Padre como nunca.