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Aprende a gestionar tu día a día

TIEMPO

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Hoy en día gestionar las 24 horas que tiene el día es uno de los retos al que nos enfrentamos. Independientemente de la situación personal (da igual si tienes hijos, si vives solo, si estás desempleado…) todos nos hemos agobiado alguna vez porque no contábamos con el tiempo suficiente para hacer las cosas que teníamos planificadas. De hecho, muchas personas se han acostumbrado a ir corriendo a todos los lados, aunque no tengan prisa, sobre todo si viven en una ciudad grande.

Según el estudio ‘La gestión del tiempo en micropymes y pymes’ realizado por Level Up, el 70% de los españoles admite ser poco productivo en su puesto de trabajo. El mismo estudio esclarece que 9 de cada 10 empleados y empleadas que afirman no ser productivos en sus labores, tampoco dedican tiempo para planificar sus tareas.

Comienza septiembre con buen pie: 10 tips para ser más productivo

Por si perteneces a esa mayoría de personas que admite no aprovechar al máximo su tiempo en el trabajo, te dejamos 10 consejos que te ayudarán a aumentar tu productividad:

  • Planifica diariamente. Dedica unos minutos a organizar el día siguiente. Apunta las tareas que han quedado pendientes, prioriza entre unas y otras, establece unos horarios orientativos… Cuando adquieras este hábito lo agradecerás enormemente en tu día a día.
  • Establece el objetivo y prioriza. En esa planificación que vas a realizar, debes determinar qué tienes que haber conseguido al final del día.
  • Pon todos tus sentidos en lo importante. Los trabajos relevantes necesitan toda tu concentración. De esta manera evitarás los pequeños errores que truncan el progreso de una tarea que podría salir a la primera.
  • Diferencia actividades urgentes. Detecta qué es realmente indispensable para poder priorizar las tareas.
  • Aprende a decir que no. Ser asertivo es la clave para rechazar tareas que no tienes obligación de ejecutar sin ofender.
  • Agrupa actividades similares. Así podrás reducir el tiempo que utilizas en encargarte de diferentes trabajos que puedes hacer a la vez.
  • Aprende a manejar eficazmente las interrupciones. Cuando haces pausas para descansar, ir a por un café o para hablar con alguien, tienes que tener en cuenta que es tiempo que también hay que gestionar.
  • Elimina hábitos poco eficientes. Detecta qué partes de tu rutina no te permiten ser productivo al máximo y sustitúyelas por hábitos que sí sean eficientes.
  • Delega. Hay tareas que pueden hacer por nosotros, y delegar en personas para descargarte de trabajo no es nada malo.
  • Dedicar minutos para reflexión y análisis. Esto también te convertirá en una persona más productiva ya que el tiempo que inviertas en hablar contigo mismo y descubrir cuales son tus áreas de mejora, siempre es tiempo aprovechado.

Siempre tenemos gestiones en nuestro día a día que quizá no nos permitan avanzar lo que teníamos pensado. Surgen imprevistos, urgencias, y situaciones que no teníamos en cuenta en nuestra planificación principal. Por ello, contar con una persona que se ocupe de estas pequeñas tareas por ti es un impulso que se nota en tu vida cotidiana.

¿Nos ocupamos de tus cosas?

Ahora en la Tienda Alares tienes todos los servicios que necesitas para mejorar tu día a día.

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La vuelta al cole de Raúl y su familia

Septiembre es el mes de volver a la rutina. Tanto nuestros hijos como mi mujer y yo, tenemos que coger el ritmo del día a día: madrugar de nuevo, retomar el trabajo, comenzar las clases… Es un mes complicado para todos.

En casa tenemos nuestros trucos, por ejemplo, para ahorrar en material escolar. Intentamos reutilizar todo lo que podemos, sin malgastar renovando cosas que todavía son útiles. Esperamos a que salgan ofertas y también realizamos una lista de la compra de material para ver qué tenemos y qué no.

Sin embargo, hay cosas que son más difíciles de controlar, como la gestión del tiempo. Siempre tenemos que buscar fórmulas para conciliar nuestras responsabilidades con la familia, y sobre todo en esta etapa, que tenemos que conjugar los nuevos horarios y ocupaciones que tenemos.

Este año mi mujer ha encontrado el truco para que la Vuelta al Cole sea más llevadera:

Mi madre es mayor y vive con nosotros. Antes nos preocupaba que estuviera sola mientras nosotros trabajamos, pero gracias al servicio de Ayuda a Domicilio ahora tiene la atención que se merece. Así podemos volver al trabajo sabiendo que está en buenas manos.

Nuestro hijo mayor empieza el instituto, y para que comience con buen pie, ahora tiene un Profesor Particular a Domicilio que reforzará los contenidos que vea en clase.

Además, con miAsistente, hemos encontrado los libros de texto al mejor precio y la academia que estábamos buscando, adecuada a nuestro presupuesto y necesidades.

Todos necesitamos que nos echen una mano en alguna etapa de nuestra vida. Nosotros ya hemos descubierto cuál es nuestra ayuda perfecta que hará que este año la Vuelta al Cole sea más fácil.

 

 

Cómo ahorrar combustible en las vacaciones de verano

Agosto es uno de los meses en los que más tráfico hay en las carreteras y autovías de nuestro país.

Las conocidas  “operaciones salida”  dan lugar a atascos y caravanas que pueden hacer que, además de perder los nervios, gastemos más combustible de lo que teníamos pensado.

Ahorra en gasolina estas vacaciones poniendo en práctica estos sencillos trucos:

  • Un viaje bien planificado ahorra tiempo y combustible. Fijar muy bien el camino e incluso un Plan B por si nos encontráramos con alguna incidencia en la carretera, evitará que estés más tiempo en el volante de lo necesario, con el ahorro en gasolina que eso supone.
  • Revisa el estado de tu coche antes de emprender el viaje. Para que sólo utilice el combustible necesario, el motor debe estar en perfectas condiciones. Si algún componente de tu automóvil no está en buen estado, siempre incidirá en el gasto. Por ejemplo, unas ruedas con una presión menor a la adecuada, aumenta el consumo alrededor de un 3%.
  • Ten en cuenta el equipaje y la carga. Esto es difícil si nos vamos dos o tres semanas de vacaciones, pero tenemos que considerar el reparto del peso en el vehículo y si realmente estamos llevando lo necesario.
  • En atascos o largas esperas, apaga el motor. Hoy en día la mayoría de los coches de gama media tienen esta respuesta automática (sistema Start&Stop), pero no es necesario que nuestro automóvil cuente con ello. En paradas superiores a 3 minutos, es aconsejable darle un giro a la llave para no desperdiciar carburante.
  • Olvida los acelerones y cambia de marcha cuando toca. Teniendo en cuenta que en un motor Diesel es aconsejable subir de marcha a las 1.500 revoluciones y en un motor Gasolina, a 2.000, cambia de marcha cuando el vehículo lo requiera. No revolucionar el coche en exceso será una gran ayuda para tu bolsillo.
  • Aprovecha los descensos. En el momento en el que la inercia te lo permita, emplea las bajadas para levantar el pie del acelerador y ganar velocidad. Recuerda que siempre que no aceleres, el coche no consume. Además, cuando sepas que te vas a detener en un Stop o un semáforo, suelta el pedal y no apures hasta llegar a ese punto. Deja que el coche vaya perdiendo velocidad por sí solo y aumentarás el ahorro de combustible en un 2%.

Si tenemos en cuenta todos estos pequeños detalles, al final el consumo se reduce y nos daremos cuenta de que tardamos más en pasar por la gasolinera.

¿Te imaginas tener a alguien que te avisara de las estaciones para repostar más baratas de tu trayecto? ¿O que te informara de cuánto sube o baja el precio del carburante? O mejor aún, ¿que te parecería contar con una persona que te organice el viaje entero sin que tengas que hacer nada? Puede parecer difícil, pero lo tienes más cerca de lo que crees.

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La importancia de la comida real

comida real

comida real

Es un hecho que somos lo que comemos. Nuestro cuerpo se nutre de lo que le proporcionamos y por eso, debemos darle la relevancia que tiene a los alimentos que consumimos. Cuando vamos a hacer la compra, tenemos que poner atención en lo que metemos en la cesta, y no tomarnos a la ligera nuestra nutrición.

En nuestro país, todos los productos pasan un control que nos da la certeza de que no vamos a enfermar por tomarlos. Pero no podemos olvidar que el consumo de ultra procesados (aquellos alimentos que han sufrido un proceso que altera sus componentes y como consecuencia, pierde sus propiedades y su calidad como refrescos, bollería, pizzas, salsas…) a largo plazo, está relacionado con enfermedades crónicas como la Diabetes tipo 2 o el Cáncer.

Alimentos naturales, la mejor medicina

Basar tu nutrición en alimentos naturales (fruta, verdura, carne, legumbres, pescado, huevos, pan integral, cereales integrales, semillas, hierbas, especias…) no solo hará que te veas mejor físicamente. Llevar un estilo de vida saludable con comida real trae consigo otra serie de beneficios que seguramente ni te imaginabas, y están comprobados por todas las personas que deciden cuidar su nutrición:

Olvidas las dietas.

Al contrario de lo que la mayoría de la población piensa, no es llevar un régimen. Lo importante del proceso es adquirir unos hábitos de por vida, que te hacen estar sano y te ayudan a sentirte con más energía. Y aunque no lo creas, hay miles de recetas con comida natural y combinaciones que sorprenden. Por lo tanto, olvida las dietas restrictivas y aburridas, céntrate en nutrir tu cuerpo con lo que necesita, y los resultados llegarán con el tiempo.

Tu cuerpo ya no recibe aditivos que afectan a nivel hormonal y neurológico.

Se nota cuando de repente te ves con más energía, desestresado, sin cambios de humor… Es uno de los efectos a corto plazo que tiene la comida real. Porque la salud mental también es importante.

Vuelve tu ilusión por cocinar.

Y si nunca la has tenido, seguramente aparezca. Descubrir nuevas combinaciones y cocinar a tu gusto los alimentos reales, creará en ti una afición culinaria que no sabías que existía.

Adiós a las digestiones pesadas o difíciles.

Nuestro estómago está diseñado para digerir alimentos procedentes de la naturaleza, y aunque vivimos en un país desarrollado y eso nos asegura que no tendremos problemas intestinales por ingerir un alimento, la realidad es que cada día hay más intolerancias y alergias. La solución está en darle a tu cuerpo lo que realmente lo nutre.

¿Esto significa no volver a darse un capricho?

Cuantos menos ingredientes contengan los alimentos, mejor, ya que estarás aportando a tu cuerpo las propiedades naturales de la comida en sí. Pero, como mencionábamos, la salud mental también es importante, y el darte un gustazo de vez en cuando no va a perjudicarte. Al revés, tu cuerpo liberará una serie de hormonas que hará que disfrutes mucho más de ese momento. La diferencia está en el día a día, en las elecciones cotidianas.

Son muchas cosas a tener en cuenta, y si decides comenzar a llevar este estilo de vida, al principio te surgirán mil dudas. Una buena forma de empezar con buen pie es contar con un especialista a quien comentar todas las preguntas que tengas por el camino hasta que conviertas esos cambios en hábitos. Con una llamada puedes solventar estas cuestiones en muy poco tiempo. ¿Quieres saber más? 

Cuida a tus mayores en verano: evita los golpes de calor

Cuida a tus mayores. Los golpes de calor se producen cuando la temperatura del cuerpo alcanza los 40º en poco tiempo, generalmente, unos 10-15 minutos. El 70% de éstos, pueden resultar fatales, y a quienes más afectan son a las personas mayores y a los niños. Los ancianos y ancianas no manifiestan los síntomas como tal, tienen una menor sensación de sed y no se hidratan tanto como la gente más joven. Con la edad, los sistemas de termorregulación del cuerpo envejecen y son más sensibles al clima, aunque no tienen la misma percepción.

Lo afirma también la Organización Mundial de la Salud (OMS): el calor genera pérdidas por patologías cardiovasculares y respiratorias, sobre todo en los ancianos, grupo más vulnerable.

Prevé los golpes de calor con sencillos trucos

Las personas mayores tienen la percepción ante el calor más baja, por lo que se hidratan y se refrescan menos. Por ello, debemos ayudar a nuestros mayores y estar atentos a que sigan los siguientes consejos:

  • Beber agua y líquidos suficientes.
  • Vestir con ropas ligeras y no exponerse al sol durante un periodo largo de tiempo.
  • Eludir los grandes esfuerzos en horas en las que las temperaturas están más altas.
  • Consumir mucha fruta y verdura, ya que aportan líquidos e hidratación al cuerpo.

Y, sobre todo, ¡recuerda que es mejor prevenir que curar!

¿Cómo detectarlo?

Para evitar que las afecciones por el calor vayan a más, es imprescindible localizarlo a tiempo. La persona puede estar sufriendo una hipertermia si tiene alguno de estos síntomas: ritmo cardiaco acelerado, latido débil, mareos, sudor excesivo, piel seca y roja, dolor de cabeza o fiebre; en los casos más graves: vómitos, pérdida del conocimiento o problemas de respiración.

Ante cualquier indicio que pueda aparecer, siempre es mejor asegurarse y tomar medidas antes de que se incremente.

¿Qué hacer ante un golpe de calor?

Si vemos que algunos de estos signos se manifiestan en el anciano o la anciana, debemos acudir al centro de salud más cercano. Y para que el problema no se agrave, nuestro consejo es que le acompañes a un lugar fresco: un establecimiento con aire acondicionado o un lugar con sombra y, además, que pongas sus pies en alto para favorecer la circulación. Tómale la temperatura, y si está por encima de 40º, deberemos bajarla a 38º con paños fríos en cuello, muñecas y axilas.

Recuerda que es muy fácil impedir el golpe de calor en las personas mayores. Solo requiere un poco de atención y cuidados por nuestra parte. En épocas de calor, sus problemas de salud se agravan, y es nuestra responsabilidad cuidar de ellos.

Porque se lo merecen        

En ocasiones, no podemos ofrecerles la atención que las personas mayores requieren por motivos de trabajo o por falta de tiempo. Sabemos que su bienestar, ya sean tus padres, tus suegros o tus abuelos, es tu prioridad. Por ello, si no tienes la disponibilidad que quisieras para cuidarlos, te ofrecemos una solución: contrata a un profesional de confianza para que tus mayores estén protegidos y tú estés tranquilo/a.  Lejos de lo que creemos, no es un servicio de alto coste, y además merece la pena por todo lo que os aporta.

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Puedes disfrutar de un 20% de descuento en todos los servicios de la Tienda Alares hasta el 31 de julio.

No tienes tiempo para organizar las vacaciones? Déjalo en manos de miAsistente. Te encuentra la mejor oferta de vuelos y hotel, te prepara las rutas del destino al quieres ir, te hace una lista de restaurantes de comida típica… Todo en base a tus gustos y a tu presupuesto, ¡cómo si lo hicieras tú mismo!

¿Trabajas y tienes que dejar a los peques con sus abuelos? Siéntete más tranquilo que nunca con el servicio de Ayuda a Domicilio. Ante cualquier caso de convalecencia, los mejores profesionales atienden a quien más quieres a domicilio o en el hospital.

¿Tu hijo tiene asignaturas pendientes para septiembre o no quieres que pierda el ritmo en verano? Con el Profesor Particular cuenta con clases de refuerzo sin salir de casa y sobre cualquier materia, desde primaria hasta bachillerato.

Todo esto es una pequeña parte de lo que podemos hacer por ti y por tu familia. Durante todo el mes, un mundo de posibilidades a precios especiales.

El deporte es tu mejor aliado

El deporte es vida. Hacer ejercicio de manera habitual no solo mejora tu forma física. También ayuda a tu cerebro, a tu concentración, a mantenerte joven y a tu estado de ánimo. Un estudio que se llevó a cabo durante 25 años concluyó que el deporte se asocia con una mayor reacción verbal y unos reflejos corporales más rápidos. Entrenar al menos dos veces por semana, mejoraba el control de las reacciones emocionales. Otra investigación demostró que el nivel de concentración de personas que comenzaron a hacer deporte, aumentaba hasta alcanzar el de un joven universitario. Lo demuestran los datos y lo demuestra la experiencia. El ejercicio físico es muy bueno para nuestra salud, y aporta otros beneficios como, por ejemplo:

  • La actividad del lóbulo temporal de nuestro cerebro aumenta, mejorando la memoria sensorial
  • Libera las famosas hormonas llamadas endorfinas, responsables de los principales estados de ánimo positivos
  • Ralentiza el deterioro de las células cerebrales y la perdida de coordinación
  • Ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con el cerebro como la demencia, el Alzheimer y el envejecimiento
  • Reduce la sensibilidad al estrés, depresión y ansiedad

Consejos para engancharte al ejercicio físico este verano

 

Si formas parte del 15% de la población española mayor de 15 años que no realiza deporte con frecuencia, y quieres comenzar a hacerlo, te dejamos unos consejos para que el calor en verano no sea una excusa:

  • Si el ejercicio que has elegido probar es al aire libre, elige momentos en las que el sol esté en sus horas más bajas: por la mañana o por la noche. Entre las 10:00h y las 20:00h si vas a hacer deporte, que sea en la piscina o en el gimnasio.
  • Utiliza ropa ligera, amplia y transpirable. Elije tejidos que no absorban la humedad y de colores claros, ya que los oscuros absorben el calor.
  • Cuidado con el sol. Utiliza crema solar siempre, aunque esté amaneciendo, anocheciendo o sea un día nublado, ya que los rayos del sol afectan de igual manera a tu piel.
  • Mantente hidratado. Cuando haces deporte, sea el que sea, pierdes líquidos. Sobre todo en verano aumenta la temperatura de tu cuerpo, y este factor se acentúa. Además, perder un 1% de nuestro peso en agua equivale a perder un 10% de nuestra fuerza, por lo que no solo nos enfrentamos al peligro de la deshidratación, si no que además, si no bebemos suficiente agua, no rendimos igual.
  • En esta época del año, pon más atención a tu sensación de esfuerzo. No esperes a llegar a niveles altos, ya que los golpes de calor pueden venir en cualquier momento. Haz pequeños descansos y cuando sientas un mínimo dolor de cabeza o pareo, párate a descansar e hidrátate.
  • Aunque estés muy cansado y sientas mucho calor, nunca pares de inmediato ni te refresques de golpe. Cambiar de manera brusca la temperatura de tu cuerpo puede traer problemas de salud. Espera un poco a que la sensación de calor disminuya y descansa antes de meterte a la ducha.

Cuenta con la ayuda de un profesional

 

Si vas a comenzar a hacer deporte, lo ideal es buscar ayuda en un profesional, ya que cada persona es un mundo y seguramente tengas unas características físicas y unas necesidades diferentes a la gente de tu alrededor. Intentar imitar o hacer lo que hace un familiar, tu pareja o un amigo, cuando nunca has hecho deporte, puede llevarte a tener lesiones o dolores musculares que aparecen por no estar haciendo el entrenamiento adecuado. Contratar un Personal Trainer es una opción perfecta y en pocas horas de hará conocer cual es el ejercicio perfecto y más efectivo para ti. Ahorras tiempo, porque pasas directamente a hacer las actividades adecuadas y no tienes que buscar ni probar qué te funciona, y ahorras dinero, porque no tienes que pagar tablas ni planes de ejercicio que puede que no te sirvan para nada.

Descubre más: https://www.tienda.alares.es/index.php/entrenador-personal-domicilio.html

 

Este es el verano de Ana, ¡y puede ser el tuyo!

Que el sol y el calor solo te traiga alegrías

Como Ana, son muchas las personas que en verano siguen madrugando, trabajando y cuidando de su familia. Pero este año, ella ha decidido que lo va a disfrutar más que ninguno. Y es que, si sabes cómo, disfrutar del verano, de la familia, y de los momentos de ocio es posible para cualquier persona.

Nos cuenta cuál es su plan para exprimir cada rayo de sol hasta el último momento:

“Este verano me he empeñado en aprovechar cada segundo, y aunque tengo que trabajar y cuidar de mi pequeño, mi tiempo libre va a ser para mi y para mi familia. Suena difícil, ¡pero no imposible!

Ahora que el peque no tiene cole, a mi marido y a mí nos es más difícil cuadrar los horarios. El otro día nos invitaron a una comida de antiguos alumnos del instituto donde nos conocimos, y no teníamos con quién dejar al niño. Lo solucionamos con el servicio Nanny: pudimos acudir con la tranquilidad de que dejábamos al chico en buenas manos.

Además, con misConsultas Salud nos sentimos más seguros que nunca. Al ser padres primerizos, al día nos surgen mil dudas: qué hacer cuando a nuestro hijo le pican los mosquitos, cómo mantener su cuarto a una temperatura fresca sin que se constipe, cuál es la crema de protección solar más adecuada… Con una llamada ponemos respuesta al instante a todas nuestras preguntas y así nos evitamos acudir al médico si no es necesario.

Tranquilidad también para tu hogar

El otro día mi marido y yo nos dimos cuenta de que el aparato de Aire Acondicionado del salón hacía un ruido un poco extraño. No parecía nada grave, pero llamamos al Manitas y en poco tiempo estaba solucionado. ¡Hasta nos dio tiempo a ir a la piscina con nuestro pequeño!

Con estos servicios no paramos de disfrutar cada momento.

Que tu única preocupación este verano, sea disfrutar. Descubre cómo en la Tienda Alares

¿Quieres saber cómo hacer la maleta perfecta?

Tips para que no te olvides de nada estas vacaciones

Preparar la maleta es una de las cosas que nos lleva más tiempo antes de organizar un viaje. Sobre todo, si vamos a un destino lejano, tenemos que estar muy preparados y gestionar bien lo que vamos a llevar. Seguramente nos moveremos de un lado a otro en cortos periodos de tiempo, por lo que pensar en ello a la hora de preparar la maleta es un punto clave.

Aunque tengas todo en tu cabeza, fijo que algo se te escapa. Sería genial, olvidarte de todo y que alguien te dijera las cosas que vas a necesitar, o que te avise de que, contra todo pronóstico, el clima puede que no sea el que esperas y tengas que ir preparado/a.

Para hacerte todo más fácil, y que la organización no suponga ningún estrés, te ayudamos a adquirir los hábitos necesarios para que hagas la maleta de la mejor forma posible.

Los cinco imprescindibles para tu aventura

  1. Días antes, apúntalo todo en un cuaderno. Escribe la ruta que vas a seguir y lo que vas a necesitar en cada momento del recorrido. Reducirás las posibilidades de olvidar algo importante.
  2. Lleva siempre algo para comer. Asegúrate de llevar algún snack que no sea perecedero, tales como barritas, bolsas de fruta deshidratada, envases individuales de muesli… Te ayudarán a matar el hambre ante largas esperas o en momentos donde no tengas nada cerca para comprar.
  3. Documentación y pasaporte. Revisa que todo esté en orden, ponlo a la vista y, por supuesto, anótalo en el listado. ¡Es de lo más importante y lo más fácil de olvidar!
  4. Alimentación.  Si sigues una dieta vegana, eres alérgico/a a la lactosa, o eres celíaco/a, infórmate previamente sobre los establecimientos y tiendas cercanos al alojamiento que te ofrecen productos adaptados a tu nutrición.
  5. Adelántate a los imprevistos. Puede pasar desde que te aparezca un dolor de cabeza en el momento más inoportuno hasta mancharte el pantalón comiendo helado. Incluye en tu bolsa de mano medicinas, tiritas, toallitas… ¡Mejor prevenir que curar!

Consejos para hacer la maleta ideal

 

 

Zapatillas con las que recorrer cada rincón de la ciudad

Todos sabemos que aunque las vacaciones estén para descansar probablemente no paremos durante todo el viaje. Por eso contar con un calzado adecuado es clave. Es imprescindible llevar unas zapatillas con las que tengamos la certeza de que vamos a ir cómodos todo el camino.

 Cámara de fotos para inmortalizar cada instante

Da igual si vas con tu pareja, tus amigos, tu familia o lo haces solo/a. En cada viaje, hay muchísimos momentos y paisajes que merecen la pena guardar para siempre. Si prefieres utilizar el teléfono móvil, recuerda llevar una batería externa para recargarlo y así impedir que se apague.

Deja espacio para los regalos

Siempre que vamos de viaje volvemos con más cosas de las que al principio llevamos. Además de los recuerdos y experiencias increíbles que no ocupan sitio en tu maleta, solemos traer regalos, ropa, comida… Tenlo en cuenta y deja hueco en tu equipaje si no quieres encontrarte al final del viaje con mil bolsas que no sabes dónde meter.

Enrolla las prendas y evita telas que necesiten planchado

A veces nos volvemos locos colocando la ropa en la maleta. Póntelo fácil y opta por materiales que se puedan enrollar para ganar sitio. Una toalla multifibra también será tu aliada, ya que ocupa la mitad de espacio que una normal.

El neceser también es importante

Apunta siempre los elementos imprescindibles. Utiliza envases pequeños y recuerda que es mejor llevar pastillas de jabón en lugar de botes de gel. Así, si viajas en avión, evitarás problemas con los líquidos.

Imprime mapas de aquellas ciudades o zonas que vas a visitar

Aunque de igual modo tengas que preguntar, siempre es mejor ir con una información previa de todos los lugares que vamos a conocer.

Además, si vamos a coger varios medios de transporte, siempre es bueno estar informado de los precios y de cuáles son los mejores para cada trayecto. Eso evitará que puedan engañarte.

Si sales del país, infórmate sobre las vacunas y la documentación necesaria

Tendemos a pensar que, a no ser que nos vayamos muy lejos, podemos ir con lo puesto. Cada país es un mundo, ¡incluso cada ciudad! Por ello, entérate muy bien de los requerimientos que tiene cada lugar que se encuentre en tu ruta.

Y ahora dirás lo que decimos el 90% de las personas: “no tengo tiempo para preparar tantas cosas. El día de antes lo miro todo, deprisa y corriendo”. Y luego nos pilla el toro, generando una situación de estrés en el momento antes del viaje totalmente innecesaria.

Entendemos que entre el trabajo y los quehaceres del día a día sea complicado, y por eso una opción perfecta es delegar la organización de tu viaje en una persona. Al fin y al cabo, que se encargaran de gestionar hasta lo más mínimo por ti no tiene precio, valga lo que valga.

Lo mejor de todo es que cuesta menos de lo que piensas

Imagina que un asesor personal organizara al detalle tus vacaciones: que te prepare todas las rutas, te informe de los precios de los restaurantes y museos, te recomiende dónde comprar los souvenirs típicos del lugar o regalos originales que llevar a tu familia, se encargue de reservar los billetes de los vuelos que vayas a hacer, buscar el mejor alojamiento, comprar las zapatillas que necesitas en tu nombre… Y esto solo es una pequeña parte de todo lo que puede hacer por ti. Pinta bien ¿verdad?

Pues estás más cerca de lo que crees de conseguirlo.

¿Qué hizo Dani en su último verano?… ¡Disfrutar más que nunca!

Disfruta este verano como nunca

Llega el verano y con él la locura de planear las vacaciones: elegir el destino, que los horarios de los vuelos cuadren, encontrar un hotel con buenas referencias, pensar las rutas que seguiremos, buscar los restaurantes donde probar la comida típica, reservar las visitas que vamos a realizar, descubrir cómo funciona el transporte… Hay que tener en cuenta mil cosas a la hora de preparar un viaje y es un milagro que no se nos escape nada.

Este año, Dani nos ha revelado cómo sacó el máximo partido a sus últimas vacaciones:

El verano pasado me fui dos semanas a Bali, y antes de marcharme pensaba que organizarlo todo sería una locura, pero no fue el caso. Lo dejé en manos de miAsistente y él se encargó de gestionar cada detalle de mi aventura, todo en base a mis gustos y al presupuesto que tenía. Gracias a su planificación, el viaje fue sobre ruedas.

Además, tuve que dejar a mi perro Toby a cargo de un amigo, y este me confesó un secreto: como él no estaba acostumbrado a tratar con animales de compañía, utilizó el Cuidado de Mascotas a Domicilio para darle la atención que necesitaba.

Con el servicio de planchado y limpieza en el hogar tu casa siempre a punto

 

Lo que más temía a la vuelta de mi viaje era limpiar la casa, poner lavadoras, recoger la maleta, planchar la ropa… Me preocupaba llegar agotado y no tener tiempo de coger fuerzas para volver a la rutina. El servicio de Planchado y Limpieza en el hogar lo dejó todo a punto y pude descansar del Jet lag y de dos semanas de caminar sin parar”.

Como Dani, tú también puedes disfrutar de unas vacaciones con cero preocupaciones. Esto es sólo una pequeña parte de todo lo que podemos hacer por ti. Descubre todo un mundo de posibilidades en la Tienda Alares

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