Quedarte en casa es más fácil con Alares

Estar confinados en casa es una situación nueva para todos. Nosotros apostamos por sacarle el lado positivo, y en vez de subirnos por las paredes, te proponemos que te beneficies de los servicios de Alares

Hemos pensado en ti, y en que tu aislamiento sea más cómodo por lo que hemos creado una promoción que incluye un 10% de descuento en todos los servicios de la Tienda Alares hasta el 12 de abril utilizando el código: AlaresTeAyuda

Gracias a nuestro servicio de Telefarmacia 24 h, tendrás la farmacia en tu hogar. Te llevamos los medicamentos a tu domicilio, para que no tengas que desplazarte. Así podrás quedarte en casa!

Si lo que quieres es cambiar tus hábitos de alimentación para no ganar peso debido a la cuarentena, contamos con médicos, pediatras, psicólogos y nutricionistas, que cuidarán de tu tranquilidad en todo momento, dándote la respuesta y ayuda que necesitas gracias a nuestro servicio misConsultas Salud 

¿Estás viviendo una crisis que no sabes cómo gestionar a causa del aislamiento? Tienes a tu disposición el servicio de psicología, desde la comodidad de tu hogar, lo que nos da la posibilidad de tratar a la persona en un entorno donde se sienta cómoda y segura.

¡Te ayudamos a mejorar tu cuarentena a causa del coronavirus! 
¡Quédate en Casa!

¿Qué vas a hacer en Semana Santa?


Ya queda menos para que disfrutes de la Semana Santa. Seguro que estás pensando en hacer una escapada y desconectar unos días, pero te surgen un montón de peros que no lo ponen nada fácil

Alares te lo pone fácil. Sea el plan que sea, te ayudamos a que lo disfrutes por todo lo alto

Has decidido desconectar. Y junto con tu familia harás un viaje a esa ciudad de España que tantas ganas tienes de visitar y que, además, vive la Semana Santa por todo lo alto: Sevilla. Con todo el ajetreo del trabajo, la rutina, los niños, el colegio, las tareas de casa… aún no has tenido tiempo de organizar los últimos detalles. ¿Necesitas que alguien reserve el hotel en tu nombre? ¿No tienes aún las excursiones? ¿Te interesa saber qué actividades habrá allí estos días? ¡Cuenta con miAsistente! Se encargará de ayudarte en todo lo que necesites.  

Por una parte, estás muy feliz porque vas a poder disfrutar de tu pareja y tus hijos unos días, pero por otra tienes una gran preocupación: dejar a tus padres solos. Ellos son mayores y quizá necesiten que alguien les eche una mano en cualquier momento. No te lo pienses, el servicio de Teleasistencia te dará la tranquilidad que necesitas. Con un pulsador de emergencia, ante una urgencia de salud o situación de riesgo, gestionaremos inmediatamente todos los recursos que puedan precisar.

Y pensabas llevarte a tu mascota, pero, mirando las condiciones del hotel, te has dado cuenta de que no admiten animales. Si no puedes dejarle con nadie de confianza, con el servicio de Mascotas atenderemos todas sus necesidades, desde sacarle a pasear, bañarle, llevarle al veterinario… le cuidaremos con mucho cariño.

Todos estos servicios y muchos más en la Tienda Alares.

¿A qué esperas para disfrutar la Semana Santa sin tener preocupaciones?


El futuro de tus hijos es fundamental

Cada vez se ven más casos de adolescentes a los que les cuesta alguna asignatura, tienen déficit de atención y concentración, poco tiempo libre para hacer sus deberes e incluso rehúsan los estudios.

Según los datos y cifras del curso escolar 2018-2019 ofrecidos por el Ministerio de Educación y Formación Profesional, España es el segundo país de la Unión Europea con el porcentaje de población de 18 a 24 años más alto que no ha completado el nivel de Educación Secundaria y tampoco continúa estudiando.

5 medidas que podemos tomar para tratar de evitar el abandono escolar:

  • Escuchar sus problemas. En ocasiones, sus dificultades van más allá que dedicar muchas horas al estudio. Tal vez hayan tenido algún contratiempo con sus compañeros o, incluso, con profesores del centro.
  • Valorar sus necesidades. Puede ser que hayan encontrado barreras y estén bloqueados con la asignatura que más les cuesta. En este caso, quizá necesiten ayuda externa especializada que les ayude a no desmotivarse.
  • Crear hábitos de estudio. Hay que tener en cuenta que no se trata de dedicar muchas horas al estudio, sino que las que se destinen sean eficaces. Disponer de un lugar silencioso y apropiado y aprender técnicas de estudio son factores imprescindibles.
  • Evitar las distracciones. Las nuevas tecnologías causan muchos descuidos y faltas de concentración. Es importante mantenerlos alejados de aquello que llama su atención.
  • Establecer otras rutinas. No todo es estudiar, también deben disfrutar de su tiempo libre cuando sus deberes estén completados y sus exámenes preparados. Hacer deporte, ir al cine o dar un paseo les vendrá bien para desconectar del colegio.

Adelántate a sus dificultades.

Muchas veces tenemos demasiadas ocupaciones: el trabajo, ir a la compra, el cuidado del hogar, una cita con el médico… y poco a poco nuestro tiempo se ve reducido, dedicando menos horas de las que nos gustaría a los nuestros.

¿Sabes que tu hijo puede progresar? ¿Tener éxito en sus estudios y todo un futuro por delante? Nosotros confiamos en ello. Con un profesor a domicilio podrás conciliar tu vida laboral y familiar y contar con una ayuda extra cuando lo necesites para que los tuyos estén siempre atendidos.

Este año te enfrentarás a la cuesta de enero de forma diferente.

Al empezar un año nuevo, la mayoría nos proponemos cumplir objetivos como pasar más tiempo con nuestros seres queridos, practicar más deporte, dejar de fumar o ahorrar. Dejar el vicio del tabaco, además de ser beneficioso para la salud, es una buena forma de ahorrar dinero para las próximas vacaciones.

Para hacer frente a este mes que ha entrado con fuerza hemos recopilado estos consejos para que tu salud financiera salga reforzada:

  • Organiza un presupuesto cerrado.
  • Anota todos tus ingresos y gastos, al menos en los primeros meses, y así sabrás cuáles son completamente necesarios.
  • Enero es sinónimo de rebajas. Ten cuidado con los llamados chollos y compra solamente lo que necesites.
  • Paga siempre en efectivo o con tarjeta de débito. Así te evitarás generar intereses en tu tarjeta de crédito a final de mes y comprar más de lo que te puedes permitir.
  • Realiza un consumo responsable del agua, la luz y el gas. Puedes utilizar bombillas de bajo consumo, no abrir las ventanas con la calefacción encendida o apagar las luces al salir de una habitación.

Descubre lo que Alares tiene guardado para ti.

Desde Alares sabemos que no es fácil empezar con nuevas metas, pero con fuerza de voluntad todo es posible. Por eso, desde miAsistente te pasamos un listado con las diferentes aplicaciones disponibles para organizar tus gastos; si estás pensando en cambiar de compañía de agua, gas o electricidad, te ofrecemos una comparativa de precios sobre las mismas para que elijas la que más se adapte a tus necesidades. Además, te decimos qué banco tiene menos comisiones de emisión y mantenimiento de la tarjeta para que no tengas que preocuparte por nada. Con miAsistente puedes disfrutar de este servicio durante un año desde la fecha de contratación y olvídate de gestiones, trámites y otras tareas. Si quieres más información acerca de nuestros servicios, entra en la Tienda Alares y descubre todo lo que podemos hacer por ti.

Este año cumplirás tus propósitos

La mayoría de las personas definen sus propósitos cuando comienza el año.

Lo que se busca al cambiar de año es mejorar nuestra vida; de una forma o de otra pretendemos luchar por ser mejores y más felices. Cambiar hábitos conlleva esfuerzo y dedicación, pero cuando se consigue, realmente merece la pena.

Algunas de las metas más comunes son: hacer dieta, ir al gimnasio, viajar más, ahorrar, comer sano, implicarse en voluntariados, visitar más a la familia o aprender idiomas.

¿Cuáles son las claves del éxito para que tus propósitos de año nuevo se cumplan?

  • Hacer un listado. Dedicar tiempo a pensar en qué queremos mejorar y tener claro qué queremos conseguir. Es imprescindible que escribamos solo aquello por lo que realmente vamos a luchar.
  • Deben ser alcanzables, medibles y realistas. Hay que ser coherentes con nuestros propios recursos y posibilidades, sabiendo en todo momento hasta donde podremos esforzarnos para conseguirlo. De nada sirve escribir muchos si no estamos interesados en la mitad de ellos, ya que podremos frustrarnos y abandonarlos todos.
  • Tener un plan de acción diseñado para cada objetivo. Hacer un calendario y saber cuándo y cómo vamos a conseguir cada uno de ellos. Además, establecer premios cada cierto tiempo a modo de recompensa. 
  • Empezar desde el mes de enero. Se puede comenzar dando pequeños pasos y poco a poco proponer metas más altas. Los principios siempre son duros.
  • Y, lo más importante, debemos tener fuerza de voluntad. Si no se pone empeño, será muy complicado que logremos lo que nos proponemos.

Busca ayuda si lo necesitas

No es fácil proponerse metas, pero es probable que con esfuerzo, ganas y dedicación consigamos cumplirlas. En ocasiones sucede que queremos lograrlas, pero por falta de tiempo necesitamos que alguien nos ayude con algunas tareas. ¿Te imaginas que alguien plancha tus camisas mientras estás en el gimnasio? ¿Quieres saber a qué alimentos eres intolerante para definir tu dieta? ¿Te gustaría salir a cenar y dejar a tus hijos en las mejores manos? Descubre todos los servicios en la Tienda Alares y haz realidad tus propósitos en 2019.

Disfruta de las mejores ofertas del Black Friday

¡Porque te lo mereces!

Desde hoy hasta el 2 de diciembre te ofrecemos un 20% de descuento en todos los servicios de Tienda Alares usando el código BLACKAlares. Sea cual sea tu necesidad, tenemos la solución para ello.

Como sabemos que el tiempo es oro, y que el tuyo vale millones, queremos que lo aproveches y no te preocupes más de limpiar la casa. ¡Para eso ya estamos nosotros! Con el servicio de Planchado y Limpieza tendrás a punto la ropa de la semana y la casa atendida.

¿Tienes alguna dolencia que requiere de atención especializada? ¿Necesitas aplicar una técnica determinada por secuelas de lesiones del sistema nervioso central o periférico? ¿No puedes moverte debido al dolor o la enfermedad que padeces? Con el servicio de Fisioterapia Especializada Rehabilitadora, tienes la solución a tus problemas, ya sea en el centro o en tu propia casa.

Si no tienes tiempo de ir al gimnasio, estás cansado de tablas de ejercicios genéricos que no te funcionan o necesitas que te controlen y ayuden a seguir una rutina de actividad física, ¿A qué esperas para contratar el servicio de Entrenador Personal a Domicilio de Alares?

Hacemos por ti todo lo que puedas imaginar, y ahora además mucho más barato. No pierdas la oportunidad y aprovecha el descuento que te ofrecemos en la Tienda Alares durante todo el Black Friday.

Disfruta de Halloween por todo lo alto

Halloween2019
Halloween2019

Halloween es una noche de fantasía y misterio celebrada cada 31 de octubre. Esta tradición está a la vuelta de la esquina y, en Alares… ¡Queremos que vivas una experiencia terrorífica!

Hasta el 3 de noviembre, podrás disfrutar de PRECIOS EXCLUSIVOS. Te regalamos un 15 % de descuento en todos los servicios de la Tienda Alares. Código de descuento: Halloween2019.

¿Quieres organizar una fiesta de miedo? miAsistente 24h te indica donde comprar toda la decoración a los precios más bajos, las tiendas para conseguir los mejores disfraces o te prepara un recetario con platos de muerte. ¡Cuenta con su ayuda para sorprender a tus amigos!

Si la fiesta es para mayores y no sabes con quién dejar a los niños, te ofrecemos el servicio de Nanny a Domicilio. Te aseguramos que un profesional de confianza cuidará de ellos como se merecen. Se desplaza en el horario que necesites y en cualquier lugar de España que te encuentres. ¡Pasa un Halloween de miedo sin preocuparte por nada!

Y después de las fiestas… ¡Siempre toca limpiar! Si al día siguiente quieres descansar y aprovechar el día con tus pequeños, ponemos a tu disposición el servicio de limpieza en el hogar. Cuando quieras darte cuenta, tu casa estará limpia y el perfecto orden.

¿Quieres saber todo lo que podemos hacer por ti? Descubre todos nuestros servicios en la Tienda Alares.

¿A qué esperas para disfrutar de un Halloween escalofriante?

Código de descuento: Halloween2019

Día mundial del Alzheimer: síntomas de la enfermedad

El 21 de septiembre es el DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER.

Los casos de Alzheimer en España están creciendo en los últimos años. Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), existen aproximadamente unas 800.000 personas en nuestro país que padecen esta enfermedad, cifra que va en aumento por el envejecimiento de la población y las bajas tasas de natalidad.

Hay muchos expertos en el tema que están tratando de encontrar una solución viable y sencilla para controlar esta enfermedad, pero todavía no hay una cura concreta. Tan solo podemos tomar medidas para tratar de prevenirla, como pueden ser llevar un estilo de vida saludable, acudir al médico o adoptar una dieta saludable.

¿Cuáles son los primeros síntomas del Alzheimer?

  • No ser capaces de recordar -de manera rutinaria- cosas cotidianas que han pasado recientemente (lo que hemos comido, dónde hemos dejado las llaves o una tarea importante que teníamos que hacer).
  • Repetir preguntas que ya habíamos hecho anteriormente y, además, habíamos obtenido respuesta.
  • Desorientarse con facilidad, incluso en zonas que frecuentamos, como nuestro barrio o lugar de trabajo.
  • Ver transformado nuestro carácter: estar más irritados, sentirnos más molestos por cosas que no tienen importancia, apatía hacia las personas y las cosas, cambios en el humor, desgana, no tener apenas iniciativa para hacer cosas…
  • Sentir compromiso al hablar con las personas porque tenemos dificultad para seguir conversaciones. Experimentamos tanto déficit de atención como afasia o trastorno del lenguaje.
  • Perder la noción del tiempo.
  • Notar deterioro en la capacidad de caminar y falta de energía. Tener sensación de fatiga y cansancio, incluso para hacer actividades que solían ser parte de nuestra rutina o aquellas que nos resultan atractivas.

Encuentra la ayuda que necesitas para controlar la enfermedad.

Poco a poco, según va avanzando la enfermedad, estos síntomas comienzan a agravarse y van apareciendo otros de mayor calibre. La autonomía, con el paso del tiempo, se va perdiendo e incluso es peligroso que estas personas estén solas cierto periodo de tiempo.

El servicio de TeleAsistencia no solo te brinda la tranquilidad que necesitas, sino que además tú o tus familiares estaréis protegidos ante cualquier desorientación o problema las 24 horas del día.

Paula y Bruno vuelven a la rutina

Ya se acaba el verano, así que toca empezar un nuevo curso escolar y regresar al trabajo. Tanto nuestros hijos como nosotros debemos adaptarnos al nuevo ritmo, pero vemos septiembre como una oportunidad para gestionar mejor el tiempo.

Es un mes complicado: volvemos a la jornada completa mientras que los niños aún no tienen colegio por las tardes, hay que comprar material escolar, renovar armarios, decidir a qué actividades extraescolares les vamos a apuntar, conseguir que se acuesten pronto… Y todo ello sin dejar de lado muchas otras ocupaciones que tenemos.

Este año hemos encontrado la solución para que todo sea más llevadero. Estamos seguros de que así todo va a ser más fácil:

Como queremos ahorrar en material escolar, hemos reutilizado todas las cosas que todavía son útiles. Y para conseguir lo que nos quedaba por comprar, hemos contactado con miAsistente, quien nos ha ofrecido una comparativa de los libros de texto y la ropa del colegio a precios muy económicos.

Nuestro hijo mayor empieza bachillerato y queremos que refuerce el inglés después de todo el verano sin estudiarlo, así que un profesor nativo vendrá a casa todas las semanas.

Además, con el servicio de Nanny a Domicilio, un profesional de máxima confianza se encargará de cuidar a los niños de lunes a jueves hasta que lleguemos del trabajo. Así nosotros podremos estar tranquilos.

En nuestro caso, al igual que en el de muchos otros padres, siempre tenemos que buscar fórmulas para conciliar nuestros trabajos con la familia. Pero estamos seguros de que con esta ayuda extra todo marchará sobre ruedas.

Esta va a ser nuestra vuelta al cole, ¿y la tuya?

En casa empezamos el curso con mucha ilusión.

Estos servicios y muchos más en la Tienda Alares.

Pequeños trucos para combatir el calor este verano

El verano de 2019 está siendo uno de los más calurosos que recordamos. Se han batido récords de temperatura en la mayoría de países, con el consiguiente peligro para la salud de las personas y acentuando las sequías y los incendios en muchos lugares.  

La televisión nos pone continuamente alerta y los expertos recomiendan tomar precauciones, con el objetivo de evitar golpes de calor y sufrir, en consecuencia, problemas serios.

Aquí te dejamos algunos trucos para afrontar esta ola de calor veraniega:

  • Cierra las ventanas y persianas durante el día. El aire que entra en casa es caliente, y solo hará que se acumule el calor.
  • Toma una dieta ligera y saludable, rica en agua, vitaminas y minerales.
  • Hidrátate continuamente. Bebe agua, zumos y líquidos suficientes.
  • Refréscate las muñecas y la nuca de vez en cuando.
  • Evita la exposición al sol durante mucho tiempo y hacer deporte en horas de máximas temperaturas.
  • Elude las duchas heladas, harán que el cuerpo genere calor.
  • Mantén tu hogar a buena temperatura con ayuda del aire acondicionado.

En Alares nos preocupamos por tu salud, y te aconsejamos que sigas estos trucos.

Pero no siempre es fácil combatir el calor. Los siguientes síntomas indican que puedes estar sufriendo una hipertermia: ritmo cardiaco acelerado, latido débil, mareos, sudor excesivo, piel seca y roja, dolor de cabeza o fiebre; en los casos más graves: vómitos, pérdida del conocimiento o problemas de respiración.

En ese momento, ponte alerta y cuenta con un enfermero a domicilio a tu disposición las 24 horas del día.

Ante una situación de riesgo, con la Telefarmacia te llevamos el medicamento que necesites allí donde te encuentres.

Y si tienes cualquier duda o quieres disfrutar de cada día con tranquilidad y seguridad, la Teleasistencia 24h gestiona todo por ti.

Estos servicios y muchos más en la Tienda Alares